To idealna propozycja dla rodziców, którzy chcą wprowadzić zdrowsze alternatywy do diety swoich dzieci, nie rezygnując przy tym z ukochanych słodkości. Słodycz uzyskamy dzięki naturalnym daktylom i jabłkom. Wystarczy tylko wymieszać składniki – czy może być lepiej?
Ciasto czekoladowe
Składniki:
-
170g musu jabłkowego
-
75g marchewki tartej na małych oczkach
-
3 jajka (rozmiar L)
-
6 daktyli
-
60g oliwy z oliwek
-
200g kaszki nieekspresowej np. owisiana
-
20g kakao (2 łyżki)
-
2 łyżeczki pdp / sody
Krok 1:
Mus jabłkowy, tartą marchewkę, jajka, posiekane nożem drobno daktyle i oliwę z oliwek wymieszaj w misce.
Krok 2:
Następnie dodaj kaszkę, kakao i pdp / sodę. Wymieszaj dokładnie kopystką i przełóż do małej tortownicy lub keksówki.
Krok 3:
Piec 170° przez ok. 45 min (termoobieg). Polecam polać pastą kokosową i posypać gryskiem owocowym od @zdrowoposypane
Niezwykle proste ciasto czekoladowe to jestem z najbardziej rozchwytywanych przepisów Ani, autorki kulinarnego e-booka i konta Dietusia Lenki. Jest niezwykle proste w przygotowaniu, a dodatkowo pozwala na przemycenie zdrowszych alternatyw do diety Twojego dziecka co wpłynie na budowanie zdrowych nawyków na przyszłość.
Więcej przepisów oraz rabat na Nana's Manners znajdziecie w e-booku dostępnym na dietusia.pl oraz na instagramie Ani dietusia_lenki
Smacznego!
